ven. 24 juil.
|Bessans
STAGE ENDURANCE OBSTACLES 48 Heures
48 heures en totale autonomie, en immersion avec la nature, en altitude, pour arriver à un objectif: boucler notre parcours jonché d'obstacles ainsi que de nombreuses épreuves physiques et mentales.
Heure et lieu
24 juil. 2020, 20:00 – 26 juil. 2020, 16:00
Bessans, 73480 Bessans, France
À propos de l'événement
STAGE ENDURANCE OBSTACLES 48 Heures
Venez vivre une expérience inédite au pays du diable avec Perflabs !
Etes-vous prêt à relever le défi?
48 heures en totale autonomie, en immersion avec la nature, en altitude, pour arriver à un objectif:
Boucler notre parcours jonché d'obstacles ainsi que de nombreuses épreuves physiques et mentales.
Où?
Autour du Village de Bessans (1720 m d'altitude) haut lieu du Biathlon et du sport de haut niveau. Des paysages splendides vous attendent.
Aucours du stage vous progresserez :
-sur votre résistance à l'effort de longue durée, idéal pour préparer votre future Course à Obstacle Longue Distance
-sur les techniques de franchissement d'obstacles
-sur le renforcement musculaire général
-sur l'amélioration de vos qualités cardio-vasculaires
-sur les techniques de récupération, d'opitmisation de la performance et l'alimentation
-sur l'amélioration de votre force mentale
Quand?
Le 25 et 26 Juillet 2020, au Centre International de Biathlon de Bessans (Savoie, altitude 1750 mètres), notre équipe de préparateur vous accompagnera. Arrivée le vendredi 24 Juillet à 20h au plus tard souhaité.
Pour qui?
Ce stage est ouvert aux sportifs faisant du sport réguliérement au minimum 2 fois par semaine (2 séances type cross training et pouvoir courir 10 Kilomètres en 1 heure).
Notre force, l’adaptabilité !!!! Nous sommes capables de répondre aux attentes des sportifs « loisirs » comme à des élites.
PRECISIONS IMPORTANTES
Vous vous engager à pouvoir porter un sac à dos avec votre matériel et vivre (poids total entre 8 et 12kg), dormir en extérieur, à faire votre toilette dans des points d'eau, à manger hyophylisé et peut être affronter une météo capricieuse.
La liste du matériel est fourni en piéce jointe.
Les coachs :
•Johan Genovese: coach sportif, spécialiste courses à obstacles
•Cyril TOSI: Athlète, préparateur physique et professeur de Yoga
•Paul Chometon: Athlète, entraîneur d’athlètisme et trail, AMM
Tarifs :
Formule tout compris (coaching/repas de clôture) 195€
Vous voulez participer ? Télécharger les 3 fichiers sur le bouton ci-dessus.
Imprimez-les et suivez scrupuleusement les modalités d’inscription indiquées.
Si vous avez des questions, rendez-vous sur la page Contact.
Appelez-nous ou laissez nous un message.
A très vite !
L’équipe Performance Labs.
