Stage 2 jours - Course à obstacles hivernal - Bessans 73

Après le succès de la 1ère édition de l’été dernier, Performance Labs vous propose un nouveau stage OCR/TRAIL, version hivernale. 

Quand? 

Le 7 et 8 mars 2020, au Centre International de Biathlon de Bessans (Savoie, altitude 1750 mètres), notre équipe de préparateur va vous concocter un programme complet afin d’améliorer vos capacités physiques et mentales.

 

Pour qui? 

Ce stage est ouvert aux sportifs faisant du sport au minimum 2 fois par semaine (2 séances type cross training et pouvoir courir 1h sans interruption).  Notre force, l’adaptabilité !!!! Nous sommes capables de répondre aux attentes des sportifs « loisirs » comme à des élites (cf notre marraine Jezabel Kremer). 

Vous évoluerez en altitude, dans la neige, et vous approfondirez de nombreuses thématiques : 

-amélioration de la condition physique 

-amélioration de la résistance au froid 

-travail énergétique en altitude  

-apprentissage et amélioration des techniques de franchissement  

-travail technique course spécifique Trail  

-apports sur la diététique et la récupération 

Les coachs : 

•Johan Genovese: coach sportif, spécialiste courses à obstacles 

•Cyril TOSI: Athlète, préparateur physique et professeur de Yoga 

•Paul Chometon: Athlète, entraîneur d’athlètisme et trail, AMM 

Tarifs : 

Formule tout compris (coaching/hébergement/repas/balnéothérapie) 

Du samedi matin au dimanche après-midi : 293€ 

Présence de notre marraine Jezabel Kremer championne de France 2019 de Spartan Race.

Détail : 

-Coaching sur 2 jours : 195€ 

-Hébergement et repas (nuitée du samedi en chambre duo et repas) :  98€ 

Supplément de 40 € pour la nuit du vendredi + le dîner : 138€ 

Vous voulez participer ? Télécharger les 3 fichiers sur le bouton ci-dessus.

Imprimez-les et suivez scrupuleusement les modalités d’inscription indiquées. 

Si vous avez des questions, rendez-vous sur la page Contact.  

Appelez-nous ou laissez nous un message. 

A très vite !  

L’équipe Performance Labs.